|
|
Beweeg buiten op jouw manier
|
De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en de stad komt tot leven. Dit is hét moment om de sportschool te verruilen voor de frisse buitenlucht. Of je nu net begint of al fanatiek sport: buiten bewegen geeft energie en zorgt voor een frisse boost.
In Groningen zijn er genoeg mogelijkheden om actief te zijn in de buitenlucht. Jij kiest de sport die bij je past, op de plek die jij fijn vindt. Dat kan op jouw eigen tempo en wanneer het jou uitkomt.
|
|
|
|
|
|
“Waarom zou je niét sporten als 80-jarige?”
|
Ingrid Munneke-Dusseldorp, voormalig toproeister
|
|
|
|
|
|
|
|
Van 18 tot en met 22 mei 2026 brengen we opnieuw alle ouderen in heel Nederland in beweging. Tijdens deze landelijke week openen sportclubs, buurthuizen, welzijnsorganisaties, gemeenten en bedrijven hun deuren voor ouderen. Overal in het land ontstaan activiteiten waarbij ontmoeting centraal staat, ook in de gemeente Groningen.
Opening op 18 mei
Op maandag 18 mei om 10.30 uur verzorgt wethouder Inge Jongman, bij de Beweegplek Bewegen & Meer de opening van de Nationale Beweegweek voor Ouderen in Groningen. Na de opening en een gezamenlijke warming up kun je meedoen aan verschillende buitenactiviteiten, zoals buitenfitness, wandelen, fietsen (tocht van circa 20 km), Tai Chi en Jeu de Boules.
Maar er staan nog veel meer activiteiten en evenementen op het programma tijdens de Beweegweek voor Ouderen. Ga naar Sport050, kijk wat er allemaal in jouw buurt georganiseerd wordt en doe mee!
|
|
|
|
|
|
|
|
Goed nieuws: De Papiermolen is geopend!
|
Het openluchtseizoen is begonnen en dat betekent weer frisse duiken, zonnige middagen op de ligweide en volop genieten van dit iconische Groningse zwembad. Of je nu komt voor sportieve baantjes, ontspanning of plezier met het gezin—je bent van harte welkom. Ons team staat klaar om je een veilig, gezellig en actief zwemseizoen te bieden.
Zet het alvast groot in je agenda: de Zwem4daagse vindt plaats van 15 t/m 19 juni. Een heerlijke uitdaging voor jong en oud, en dé kans om vijf dagen lang actief bezig te zijn in het water. Meedoen is leuk, gezond en vooral heel gezellig.
We kijken ernaar uit om je deze zomer te zien genieten van De Papiermolen.
|
|
|
|
|
|
Dit wil je niet missen: 4 dagen lekker zwemmeters maken in Openluchtbad De Papiermolen! Van 15 tot en met 19 juni organiseren we de feestelijkste Zwem4daagse van Groningen.
Je kunt kiezen uit de volgende afstanden:
- 300 meter
- 600 meter
- 1.200 meter
Volbreng jij vier dagen lang jouw afstand? Dan ontvang je een persoonlijke oorkonde én je felbegeerde medaille! Je kunt jezelf nu al verzekeren van een ticket. Een passe partout voor 4 dagen Zwem4daagse kost € 10,-.
|
|
|
AquaSporten in binnenbaden
|
De lente is in volle gang en het buitensportseizoen is begonnen. Maar... niks zo veranderlijk als het weer. We hebben al een voorproefje gehad van prachtig, zomers weer, maar de komende week belooft het niet echt lekker weer te worden. Wil je toch blijven bewegen? Volg dan eens een AquaSport! Misschien is AquaSpinning wel iets voor jou. Dit bieden we elke dinsdag aan in het Helperzwembad. En wat dacht je van FloatFit in Kardinge? Een lekkere intensieve work-out, waarbij je evenwicht echt op de proef wordt gesteld. Of misschien is AquaJogging juist helemaal jouw ding. Dit bieden we onder andere aan in de Parrel.
|
|
|
|
|
|
|
|
Een zwemwedstrijddag vol energie in De Parrel
|
Op 18 april stond Zwembad De Parrel volledig in het teken van de eerste regionale zwemwedstrijd van dit seizoen. Vrijwilligers maakten het bad ’s ochtends wedstrijdklaar en ’s middags stroomden de teams uit Noord-Groningen, Roden, Westerkwartier, Veendam, Hoogezand, Oldambt, Stadskanaal en Groningen binnen. In totaal waren er zo’n 100 deelnemers en begeleiders actief.
Na de opening door Hoofd Zwembaden Henk Kemper van Sport050 barstte de strijd los. In verschillende series werd fanatiek gezwommen voor de podiumplekken, maar vooral genoten de deelnemers zichtbaar. Voor een deel van onze zwemmers was dit bovendien een belangrijke generale repetitie voor de Special Olympics in Haarlem, waar zij in juni aan de start verschijnen.
De dag werd afgesloten met een feestelijke medaille-uitreiking, waarna vrijwilligers en medewerkers van De Parrel alles razendsnel opruimden. Een geslaagde, energieke wedstrijddag waar we trots op terugkijken — op naar Haarlem!
|
|
|
|
|
|
Paviljoen De Oele aan de Kardingerplas
|
Het Kardingegebied is een geliefde plek voor sportend Groningen. Hardlopers, wandelaars en mountainbikers vinden er routes, paden en uitdagende hoogteverschillen, terwijl een openbare sportplek ruimte biedt om vrij te trainen. Recent is aan het water een toegankelijke rustplek ontwikkeld waar bezoekers kunnen genieten van de natuur. Met Sportcentrum Momentum op korte afstand vormt Kardinge zo een compleet en veelzijdig sport- en beweeggebied.
|
|
|
Gezond voor jou, goed voor de wereld
|
Wat je dagelijks op je bord legt, maakt meer verschil dan je denkt — voor je eigen gezondheid én voor de planeet. De nieuwe Schijf van Vijf (9 april 2026) zet sterk in op duurzaamheid en een 60/40 balans tussen plantaardige en dierlijke eiwitten. Door vaker te kiezen voor plantaardig en onbewerkt eten, werk je aan een vitaal lichaam én draag je bij aan een leefbare toekomst. Ontdek de vernieuwde Schijf van Vijf in dit artikel van onze voedings- en leefstijlexpert Merel op Sport050.
|
|
|
|
|
Vind jouw sportmaatje met de WhatsApp Community van Sport050
|
Alleen beginnen met sporten kan beste een drempel zijn. Of misschien wil je gewoon wat extra gezelligheid tijdens het bewegen. Wat jouw motivatie ook is: in de Sport050 WhatsApp Community vind je snel aansluiting.
Maak eenvoudig contact met andere Groningers die zin hebben om te bewegen. Of je nu een partner zoekt voor padel, een groepje om mee te wielrennen, of iemand voor een wekelijkse wandeling: je vindt ze hier.
|
|
|
|
|
|
Vrijwilliger worden in de sportsector?
|
Verschillende organisaties kunnen jouw inzet goed gebruiken!
Wil jij scheidsrechter zijn bij GVAV Rapiditas? Als scheidrechter ben je actief betrokken bij wedstrijden en evenementen. Je krijgt een goede begeleiding waaronder een KNVB–scheidsrechtercursus als jij dat wilt. Heb jij oog voor het spel en durf je beslissingen te nemen? Dan is dit voor jou!
Doe jij mee? Neem dan contact Dhr. Bryan Huizinga: secretaris@gvav.nl.
Vind jij het leuk en uitdagend om kinderen zwemveilig te maken? Dan zit je bij de Watervrienden Groningen goed. Hier kan je vrijwilliger aan de slag met daarnaast alle mogelijkheden tot zwemopleiding. Er wordt vooral gezocht naar mensen die het leuk vinden om les te geven aan beginnelingen en aan kinderen die voor het zwem-ABC gaan. Zwemlessen voor deze doelgroepen vinden plaats op donderdag tussen 18:00 en 19:00 en vrijdag van 18:45 tot 19.45.
Ben jij een zwemvaardig? Neem dan contact op met Dhr. Raymon Jong: voorzitter@watervrienden.com.
Benieuwd naar andere sportvacatures? Ga dan naar de website van Link050.
|
|
|
|
|
|
In de gemeente Groningen zijn er veel grote en kleine sportevenementen. Van wedstrijd tot workshop en van open dag tot lezing. Leuk om actief aan mee te doen of om als toeschouwer bij aanwezig te zijn! Bekijk hieronder het overzicht voor de komende periode.
|
|
|
|
|
Donar Groningen vs. Hubo Limburg United
|
|
|
|
|
|
|
|
Parapadel Clinic Peakz Padel
|
|
|
|
|
|
Beginnerscursus Ultimate Frisbee
|
|
|
|
|
|
|
|
Opening Nationale Beweegweek voor Ouderen
|
|
|
|
|
|
Floorball/Unihockey Kampioenschap Finales
|
|
|
|
|
|
Marathon Groningen powered by Campus Groningen
|
|
|
|
|
|
|
|
Multisportdag Ongehoord sportief Groningen
|
|
|
|
|
|
Stories of This Abled City: Wheelchair Skills
|
|
|
|
|
|
Wil jij jouw sportevenement, proefles, cursus, bijeenkomst, open dag of workshop ook promoten via het platform Sport050 en kenbaar maken aan een groot publiek? Meld je dan hieronder aan.
|
|
|
|
|
|
© 2026 Gemeente Groningen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
