|
|
Blijf dit najaar fit en energiek, op je eigen tempo
|
In de herfst en winter kom je vaak minder buiten, waardoor je al snel iets minder beweegt. Juist dan kan sport je helpen om je fit en prettig te blijven voelen. Via Sport050 heb je keuze uit verschillende sporten in Groningen. Of je nu kiest voor een rustige wandeling, een les 55+ fitness of baantjes zwemmen: je sport in je eigen tempo en in een vertrouwde omgeving. Zo is bewegen prettig, leuk en ontspannen.
Waarom bewegen zo belangrijk is
Door regelmatig te bewegen voel je je fit en houd je spieren soepel en lenig. Het geeft je bovendien meer energie, een sterkere weerstand én helpt je om actief in het leven te staan. Ook als je een blessure hebt of als je even wat minder lekker in je vel zit.
|
|
|
|
|
|
|
|
Kardinge zet grote stap richting vernieuwing
|
Het stadsbestuur heeft een belangrijke mijlpaal bereikt: er ligt een voorstel bij de gemeenteraad voor een voorbereidingskrediet van 25 miljoen euro. Daarmee komt de start van een vernieuwd Sportcentrum Kardinge dichterbij dan ooit. Het plan voorziet in een modern indoor sportcomplex van maar liefst 45.000 vierkante meter. Het nieuwe Kardinge wordt een plek waar sportliefhebbers alles vinden: van zwemmen en schaatsen tot topsport en recreatie. Denk aan twee 25-meterzwembaden, ruime sporthallen, een competitiesporthal en een schaatshal met een 400-meterbaan en een centrale ijsvloer van 30×60 meter.
Daarnaast komt er een aparte ijshal voor ijshockey, shorttrack en kunstschaatsen. Met deze vernieuwing krijgt Groningen een sportcentrum dat klaar is voor de toekomst. De gemeenteraad gaat op 17 december de aanvraag van het voorbereidingskrediet behandelen.
|
|
|
|
|
|
Sportgala Groningen op 8 december
|
Op maandag 8 december 2025 om 20.00 uur is het weer zover: hét sportieve hoogtepunt van het jaar in onze provincie: Sportgala Groningen 2025! Bij dit jaarlijkse feestelijke gala van en voor Groningers staat het uitreiken van de sportprijzen en het eren van de sport(ers) van de provincie Groningen centraal.
Tijdens deze feestelijke avond zetten we de Groningse sport in het zonnetje en eren we onze sporters. Het thema dit jaar: ‘Van Plezier tot Prestatie’. De presentatie is opnieuw in handen van niemand minder dan Dione de Graaff. Zij leidt je op inspirerende wijze door een avond vol verhalen, muziek en indrukwekkende prestaties.
|
|
|
|
|
|
AquaSpinning in het Helperzwembad
|
Lage impact, groots resultaat! Dat is AquaSpinning. Kom naar het Helperzwembad en doe mee aan deze nieuwe, unieke sport. Tijdens AquaSpinning zit je op een speciale fiets en dankzij de weerstand die het water je geeft, doe je een full-body-workout, waarbij je flink wat calorieën verbrandt.
Wil je meedoen aan AquaSpinning? Meld je dan aan en reserveer je plekje. Er is namelijk maar een beperkt aantal fietsen. En neem (water)schoenen mee. Dat is wat comfortabeler tijdens het fietsen dan blote voeten.
|
|
|
|
|
|
AquaTech: nu ook in Kardinge
|
Wil jij jouw zwemtechniek en -conditie verbeteren? Dan is AquaTech iets voor jou! AquaTech is een gevarieerde training waarbij je een diepe duik neemt in de techniek van onder andere de borstcrawl. Tijdens AquaTech ga je aan de slag met jouw zwemtechniek en jouw algemene zwemkennis krijgt een flinke upgrade. Alle slagen komen voorbij en je leert precies hoe je goed en steady in het water moet liggen, hoe je een krachtig keerpunt kunt maken en hoe je zoveel mogelijk uit elke hand- en beenbeweging kan halen. We bieden AquaTech-trainingen aan in het Helperzwembad en sinds kort ook in Kardinge. Doe mee en leer zwemmen als een pro!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Op wintersport in eigen stad? Dat kan!
|
Wist je dat je komende winter ook gewoon weer op wintersport kan in eigen stad? We bieden namelijk weer allerlei schaatscursussen aan op de ijsbanen van Kardinge. Over winterse sporten gesproken!
Schaatsplezier staat bij ons voorop. We bieden schaatscursussen aan voor kinderen en volwassenen op verschillende niveaus. In het schaatsseizoen zijn er 2 cursussen van 8 weken. De eerste is eind oktober gestart, maar in januari 2026 start er weer een 8-weekse cursus voor kinderen en volwassenen. En in de kerstvakantie kan de jeugd ook een snelcursus van 4 dagen. Meld je aan voor een cursus via Mijn Sport050. Meer informatie over schaatslessen voor bijvoorbeeld kinderen vind je op de website van Kardinge.
|
|
|
|
|
|
Aftermovie NOC*NSF Nationale Sportweek
|
|
|
|
|
Wat een week! De NOC*NSF Nationale Sportweek 2025 zat vol sportplezier en nieuwe ontmoetingen. Samen lieten we zien hoe leuk, gezond en verbindend sporten is! Bedankt aan alle sportaanbieders, organisatoren, vrijwilligers en deelnemers die er een sportieve topweek van hebben gemaakt! Meer over de Sportweek vind je op Sport050.
|
|
|
|
|
"Ik vind dat iedereen de mogelijkheid zou moeten hebben om hun dromen na te jagen binnen de sport."
|
Lois Abbingh, sportambassadeur en handbalster van TeamNL
|
WinterFun Kardinge tijdens Wintergoud
|
We laten alle ijsbaanregels los op zaterdag 20 en zondag 21 december. Of, nou ja, bijna alle ijsbaanregels dan. Dit is namelijk het weekend van WinterFun Kardinge! Haal de opblaasbare krokodil, de prachtige slee uit grootmoeders tijd of de driewieler van je peuter maar van zolder. Want je mag mét al deze attributen los op de 400-meterbaan tijdens WinterFun Kardinge. Je hoeft je niet aan de normale ijsbaanregels te houden. Dus ook gewoon met je schoenen mag je het ijs. En een rondje de ‘verkeerde’ kant op? Ook dat kan gewoon. De baan is voor iedereen toegankelijk. Maar ben jij een ervaren schaatser, die graag een paar rondjes wil maken? Dan is het misschien handiger om dit weekend even over te slaan.
|
In de Sportlight: JPT Lifestyle
|
Deze maand in de Sportlight: JPT Lifestyle. Bekijk of hyrox je inspireert en of JPT Lifestyle een sportaanbieder is die bij jou past. Meer aanbieders van fitness vind je op www.sport050.nl/fitness.
|
|
|
|
|
|
Wandel je fit in de herfst
|
Trek een paar stevige schoenen aan, neem een thermosfles thee mee en trek er lekker op uit. Wandelen heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Juist nu de dagen korter worden, is het belangrijk om actief te blijven. Op de website van Sport050 vind je 5 voordelen van een heerlijke herfstwandeling. Heb je vragen na het lezen van het artikel? Of zoek je begeleiding bij gewichtsbeheersing of een gezondere leefstijl? Wij kunnen jou helpen om gezondere keuzes te maken, gewicht te verliezen en/of fitter te worden.
|
|
|
|
|
|
Vrijwilliger worden in de sportsector?
|
Verschillende organisaties kunnen jouw inzet goed gebruiken!
s’Heeren Loo De Noorderbrug Talentencentrum Groningen zoekt naar helpende handjes die de aangepaste sportactiviteiten kunnen ondersteunen. Mensen met een beperking hebben wel de wens om te sporten en te bewegen, maar niet altijd de mogelijkheden. Heb jij donderdagmiddag tijd van 12.00 tot 15.00 uur? Dan kun je samen met een professionele collega sport en spel activiteiten begeleiden in het Talentencentrum.
Ben jij die helpende hand? Neem dan contact op met Laila-jane Aukes:
0502111422 | laila.aukes@sheerenloo.nl
Stichting De Zijlen, locatie ‘t Roer is op zoek naar zwemmaatjes die met verschillende cliënten met fysieke en verstandelijke beperking wil zwemmen. Deze functie is er specifiek om de gezondheid te bevorderen en vrijheid en plezier van de cliënten te verhogen. Deze bijzondere mensen hebben begeleiding nodig van huis naar zwembad, omkleden, begeleiding in het bad, omkleden en naar huis.
Wil jij samen zwemmen? Laat het Sytske Curre Dokter weten:
0505470580 | sytske.curredokter@dezijlen.nl
Smash and Block Hoogkerk zoekt een Volleybaltrainer heren 1e klasse. Deze gezellige vereniging waar je naast volleyballen ook gezellig kunt meedoen aan activiteiten zoals een mixtoernooi of een seizoen afsluiting bij Binn’npret zoekt een trainer voor de woensdagen van 20.00 tot 21.30 uur. Als je het leuk vindt, is er zelfs een opleiding tot VT2-trainer mogelijk. Zou jij deel willen uitmaken van Smash and Block?
Neem contact op met Leon Boerboom via:
0654928228 | voorzitter@smashandblock.nl
|
|
|
|
|
|
Klanttevredenheidsonderzoek
|
We vinden het belangrijk om ons te blijven verbeteren en willen daarbij jullie wensen als klant en inwoner centraal stellen. Met een enquête willen we graag je ervaringen met de accommodaties en de (zwem)lessen van Sport050 ophalen.
Prijzen
De online vragenlijst blijft het gehele sportseizoen open staan. Onder de inzenders worden entreekaarten verloot voor de zwembaden en Sportcentrum Kardinge. En toegangskaarten voor de topsportclubs in Groningen. De hoofdprijs is een sportmaterialenpakket t.w.v. 150,- Euro.
|
|
|
|
|
|
|
|
In de gemeente Groningen zijn er veel grote en kleine sportevenementen. Van wedstrijd tot workshop en van open dag tot lezing. Leuk om actief aan mee te doen of om als toeschouwer bij aanwezig te zijn! Bekijk hieronder het overzicht voor de komende periode.
|
|
|
|
|
ONK Teams en OGK Nunchaku-do
|
|
|
|
|
|
Lycurgus Groningen vs PDK Huizen
|
|
|
|
|
|
Donar Groningen vs. Leuven
|
|
|
|
|
|
Futsal Groningen - FC Golden Stars
|
|
|
|
|
|
FC Groningen Vrouwen – Jong ADO Den Haag
|
|
|
|
|
|
In beweging tegen huiselijk geweld
|
|
|
|
|
|
FC Groningen – PEC Zwolle
|
|
|
|
|
|
Lycurgus Groningen vs Scherp in Packaging ZVH
|
|
|
|
|
|
|
|
Futsal Groningen - ZVV Eindhoven
|
|
|
|
|
|
GIJS Marne Groningen – Tilburg Trappers
|
|
|
|
|
|
Lycurgus Groningen vs Sliedrecht Sport
|
|
|
|
|
|
Symposium Samen Sterk: Coach en Atleet aan de Top
|
|
|
|
|
|
|
|
Wil jij jouw sportevenement, proefles, cursus, bijeenkomst, open dag of workshop ook promoten via het platform Sport050 en kenbaar maken aan een groot publiek? Meld je dan hieronder aan.
|
|
|
|
|
|
© 2025 Gemeente Groningen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
