|
|
 |
|
|
 |
| Sta jij in je Kracht ? |
Ken je dat gevoel? Je komt thuis van het werk of studie, na een lange en drukke dag. Alles zat tegen, niks lukt. Gewoon een ouderwetse baaldag. Je wilt niets liever dan op de bank ploffen met een zak chips en een slechte film. Sporten? Morgen misschien. Maar weet je wat? Toch gaan sporten op zulke dagen, dat geeft je de meeste voldoening. Toch gaan, dán sta je pas echt in je kracht! We weten allemaal dat sporten goed is voor je conditie. Sporten maakt je lichamelijk fitter, slanker en zorgt voor een gezond gewicht. Maar wist je dat sporten ook bewezen bijdraagt aan mentaal welzijn? Het helpt je stress te verminderen en zelfvertrouwen te vergroten. Dat en nog veel meer voordelen op het gebied van mentaal welzijn. Dat is toch genoeg reden om van de bank af te komen? Mocht je niet zo goed weten wat je moet gaan doen, dan helpt Sport050 je graag op weg.
> Meer inspiratie |
|
|
|
| Laat je inspireren door De Aanpakkers |
| Lars van Oostrum blikt terug op een fantastisch jaar. De judoka werd onder andere Europees kampioen bij de junioren. Benieuwd naar zijn verhaal? Bekijk dan hieronder de video van De Aanpakkers! |
|
| 'Ik was vroeger altijd aan het voetballen op pleintjes.' |
| Romano Postema, voetballer FC Groningen |
|
|
|
 |
|
 |
| ‘Soms moet iemand gewoon even beuken’ |
| Sirano ’t Zand en Kris Wijma hebben beiden hun eigen sportschool. Sirano voor het lichaam, Kris voor de geest. Dat lijken misschien twee verschillende werelden, maar in de praktijk zijn ze juist nauw met elkaar verweven. Met hun plan om mensen met een kleine beurs zowel mentale als fysieke weerbaarheidstraining te geven vroegen ze subsidie aan bij de gemeente. Nu komen mensen eerst bij Sirano kickboksen en gaan daarna door naar Kris. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| De kracht van 30 minuten bewegen per dag! |
| In onze artikelen geven wij (Eyelien diëtist en Merel leefstijlexpert) je tips voor een gezondere leefstijl. Sta in je kracht is ons thema in maart. Vaak denken we als ik 5 kilo ben afgevallen stap ik de sportschool binnen, na de vakantie ga ik minder alcohol drinken. In slechts 30 minuten per dag zet jij de stap naar jouw nieuwe, krachtige mindset en jouw gezondere versie. Stop met uitstellen en start met één van deze tips. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Jouw kind veilig in het water |
| Zwemles is belangrijk voor je kind, zeker in een waterrijk land als Nederland. Na het behalen van een zwemdiploma is je kind veilig in verschillende situaties in- en rond het water. In de gemeente Groningen bieden we niet meer schoolzwemmen aan. Als ouder moet je dus zelf zorgen dat je kind zwemles krijgt. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Dressuurtalent hecht ook veel belang aan studie |
| Dressuurruiter Marten Luiten werd onlangs voor het derde jaar op rij verkozen tot KNHS Talent van het jaar. Nog niet eerder benoemde de Nederlandse hippische sportbond drie keer op rij dezelfde ruiter of amazone tot grootste talent. Een heel mooie onderscheiding voor de topsportstudent van de RUG die de master Business Administration bijna heeft afgerond. ‘Ik vind studeren ook heel belangrijk.’ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| Expositie Urban Sports in hal Zuiderdiep |
| Weten hoe Urban Sports in Groningen eruitziet? Dat kan vanaf 28 februari in de hal van het gemeentelijke kantoor aan het Zuiderdiep 98. Tot en met 2 april is daar een mooie expositie met foto’s van Urban sporters te bekijken. De geëxposeerde foto’s zijn gemaakt door Hobbe Hollands (Rollend Groningen) en vormen een selectie van de foto’s uit het Urban Sports Magazine. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kalender |
Binnen de gemeente Groningen vinden veel sportevenementen plaats. Leuk om actief aan mee te doen of om als toeschouwer bij aanwezig te zijn! Bekijk hieronder het overzicht voor de komende periode.
15/3 FC Groningen – De Graafschap. Meer info.
17/3 Nova Tech Lycurgus - Numidia VC Limax. Meer info.
18/3 Masterclass Voeding. Meer info.
18/3 t/m 28/3 Online Workshops Rabo ClubSupport. Meer info.
21/3 Olympia’s Tour. Meer info.
23/3 Donar – Spirou Basket Charleroi. Meer info.
26/3 Inspiratiesessie Sociale Veiligheid. Meer info.
1/4 Donar – Filou Oostende. Meer info.
6/4 Opleidingsdag Vertrouwenspersoon. Meer info.
7/4 Urban Trail Groningen. Meer info.
7/4 FC Groningen - NAC Breda. Meer info.
Wil jij jouw sportevenement, proefles, cursus, bijeenkomst, open dag of workshop ook promoten via het platform Sport050 en kenbaar maken aan een groot publiek? Meld je dan hier aan. |
|
|
|
| Kloppen jouw interesses nog? |
| Er zijn geen interesses bekend |
| We hebben gezien dat veel lezers alle interessegebieden hebben aangevinkt. Natuurlijk kun je dit zo laten, maar misschien wil je alleen nieuws krijgen waarin je echt geïnteresseerd bent. We maken namelijk artikelen voor ieder interessegebied. Je kunt hierbij denken aan zwemmen, schaatsen, bestuur, onderwijs of binnen- en buitensporten. Je ziet hierboven de interessegebieden die jij hebt aangevinkt. Wil je dit aanpassen? Ga dan naar je profiel. |
|
|
|
|
|
|
|
